女性のお悩み

むくみ

むくみとは

むくみとは、足に多く見られる症状で、心臓から送られた血液がふくらはぎ部分で停滞している状態をいいます。
心臓から足に送られた血液は、重力に逆らい、下から上に血液を送り返さなくてはなりません。
そのポンプとしての役割を、ふくらはぎが収縮することで果たしています。
この機能が正常に働かなくなると、血液が停滞してむくみとなります。

むくみの原因

むくみの原因は、生活習慣が大きく関係しているといわれています。
様々な身体の不調は血液循環が改善されると良くなることが多いですが、むくみもそれに該当します。

むくみを引き起こす主な原因

  • 同じ姿勢を長時間
    していることが多い

  • 運動不足やダイエット
    などでの筋力低下

  • 不規則な食生活
    や栄養素の不足

  • 空調機能が効いた
    部屋に長時間いる

むくみを改善する当院の施術

ふくらはぎの状態を調べる

前述したように、ふくらはぎには血液を送り返すポンプとしての役割があります。
ここに異常があると、当然むくみが発生する原因となります。
まずは、ふくらはぎに異常がないかを調べ、そこを改善することでむくみがとれるかを確認します。

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ふくらはぎ以外の原因を調べる

ふくらはぎが改善されてもむくみがとれない場合は、他に原因があります。
当院では、まず姿勢の悪さや骨盤のズレなどに着目します。
姿勢が悪かったり、骨盤が位置がズレていると、下半身への血流が悪くなるためむくみやすくなります。
むくみの原因がふくらはぎではない場合、その原因が何なのかを問診・触診などさまざまな方法で突き止めていきます。

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その他の原因を調べる

むくみの原因として、内科的疾患である場合があります。
その場合、提携している医療機関をご紹介させていただくとともに、当院による小林式背骨・骨盤矯正法などで、身体の自然治癒力を高める施術を行い、むくみが改善しやすい体質に改善していきます。

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むくみの改善

以上でおおよそのむくみは改善されます。
むくみは、それ自体は重症ではありませんが、放置していると、腰痛や肩こりなどさまざまな症状を引き起こすきっかけになります。
セルフケアを行っても改善が見られない場合、「これくらい大丈夫だろう」と放っておかず、一度当院までご相談ください。

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