こんにちは、さわやか整骨院の瀧川です！

先日バレンタインデーというイベントがありました。私はスタッフに、”はい、義理チョコね”と言って渡しました( ・∇・)笑

太ると言われているチョコレート…実は健康にいいんです！

カカオポリフェノールは血液をサラサラにし、動脈硬化のリスクを低減させます！また、便通を良くして腸内環境を整えてくれます！(食べすぎは注意ですが…笑)

程良く食べて、今日も元気に健康に過ごしましょう！