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自宅トレ5

こんにちは!

さわやか整骨院西屯田通りの河野です。

札幌はものすごい猛暑ですね!

毎日通勤するだけで汗だくになってしまいます。

この猛暑続きで、熱中症になっては

いないでしょうか??

水分補給は細めに行っていきましょう!

そんな中また院内のホワイトボートに

掲載してある自宅トレが新しくなりました!

院内はクーラーも効いており、快適です!

お越しの際は是非ご覧になってください!!

今回は歩き方の運動内容になります。ふらつき等気になる方がいましたら是非ご覧ください!!

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